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Grundübungen erklärt

In unsere Mediathek findet ihr jetzt einige Videos, in denen Jannik euch Grundübungen mit dem eigenen Körpergewicht erklärt.
Diese Übungen lassen sich hervorragend daheim als Zirkeltraining ausführen.
Zur Erinnerung: Am 15.04. entfällt das Online-Training!
Haltet euch fit und bleibt gesund!

Euer Trainerteam

Grundübungen erklärt
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