Trainingsplan – Tamanegi

Das Kindertraining entfällt in Schulferien und an Feiertagen!

Montag

Fitnesstraining
18:00 – 19:00

ab 14 Jahre
Kickboxen
19:00 – 20:30

ab 14 Jahre
Luta Livre
20:30 – 22:15

ab 14 Jahre

Dienstag

Kindertraining
16:00 – 17:00

Kinder 7-9 Jahre
Kinder-Fortgeschrittenengruppe
17:00 – 18:30

U11 / U13 / U15
Anfängerkurse
18:30 – 20:00

(werden gesondert angekündigt)
Judo Techniktraining
20:00 – 21:30

Erwachsene

Mittwoch

BJJ
17:30 – 19:00
Luta Livre
19:00 – 20:30

ab 14 Jahre
Kickboxen
20:30 – 22:00

ab 14 Jahre

Donnerstag

Mäusegruppe
14:45 – 15:45

Kinder 3-6 Jahre
Kindertraining
16:00 – 17:00

Kinder 7-9 Jahre
Kinder-Fortgeschrittenengruppe
17:00 – 18:30

U11 / U13 / U15
Jugendtraining / Breitensport Erwachsene
18:30 – 20:00

U15 / U18 / Erwachsene
Judo Wettkampftraining
20:00 – 21:30

Erwachsene

Freitag

Anfängerkurs
15:00 – 16:00

Kinder 6-8 Jahre
Gürteltraining
16:00 – 17:30

alle Altersstufen
Kata- / individuelles Techniktraining
17:30 – 19:00

alle Altersstufen
Kickboxen
19:00 – 20:30

ab 14 Jahre
BJJ
20:30 – 22:00

Samstag

Familien-Stark
10:15 – 11:15

Eltern-Kind Training (Kinder 3-6 Jahre)