Hier werden wir in regelmäßigen Abständen Videos zum mitmachen veröffentlichen!
Handstand Challenge
Ziel ist es seinen Judogi im Handstand/ Kopfstand an der Wand anzuziehen. Dafür benötigt ihr: 1. Körperspannung 2. Orientierungsfähigkeit im Raum 3. Gleichgewicht 4. Kraft im Schultergürtel