In unsere Mediathek findet ihr jetzt einige Videos, in denen Jannik euch Grundübungen mit dem eigenen Körpergewicht erklärt.
Diese Übungen lassen sich hervorragend daheim als Zirkeltraining ausführen.
Zur Erinnerung: Am 15.04. entfällt das Online-Training!
Haltet euch fit und bleibt gesund!
Euer Trainerteam
